アンチエイジングやダイエットにもいいと言われているココナッツオイルが人気ですね。
ビタミンＥが含まれているので、食べても、肌に塗っても美容効果がありますし、トランス脂肪酸を含まないので、摂取すると動脈硬化や心臓疾患のリスクが減るなど、まさにいいことずくめ！
１日スプーンに２杯から３杯のココナッツオイルを摂ると、体に良いと言われています。
そんな魅力的なココナッツオイルですが、実はココナッツシュガーというものもあるってご存知でしょうか。
こちらもココナッツオイル同様に健康に良さそうな予感がしますよね。
シュガーだから、普段の料理や食事に使えそうです。
それではココナッツシュガーとはどういうものなのか、調べてみましょう。